運(yùn)動(dòng)是糖尿病治療的一部分，運(yùn)動(dòng)方式的選擇也是因人而異，對于比較年輕的患者，可以進(jìn)行一些相對來說劇烈一些的活動(dòng)，但是也要在吃完飯后進(jìn)行，比如，打打球，跳跳舞等等。對于一些年齡稍大的糖尿病患者，可以采用一些比較舒緩的運(yùn)動(dòng)方式，如散步和太極拳等。對于心腦血管病的患者，病情不穩(wěn)定要避免運(yùn)動(dòng)，病情穩(wěn)定后要根據(jù)情況適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)時(shí)間可以在飯后的四十分鐘到一個(gè)小時(shí)之間為宜，運(yùn)動(dòng)時(shí)間控制在半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)之間。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候剛吃完飯，正是血糖猛烈上升的時(shí)候，所以這個(gè)時(shí)候運(yùn)動(dòng)，對于餐后血糖的控制效果非常好。