運(yùn)動(dòng)能治糖尿病
健康咨詢描述： 現(xiàn)在社會(huì)糖尿病的人越來(lái)越多了，我昨天去因?yàn)樾”悴皇娣メt(yī)院檢查得知患了糖尿病，醫(yī)生開(kāi)了一下藥給我回去吃，聽(tīng)說(shuō)糖尿病好像一段時(shí)間會(huì)瘦一短時(shí)間會(huì)胖，不知道運(yùn)動(dòng)能不能用運(yùn)動(dòng)來(lái)治療。
想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)運(yùn)動(dòng)能夠治療糖尿病嗎？
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早期糖尿病，血糖輕度升高時(shí)可以通過(guò)飲食運(yùn)動(dòng)控制血糖，肥胖者通過(guò)減輕體重會(huì)使血糖下降。但如果空腹血糖超過(guò)9mmol/l建議開(kāi)始藥物治療，一般首選二甲雙胍（建議根據(jù)血糖情況在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥），并配合飲食運(yùn)動(dòng)治療，如果一段時(shí)間后血糖正常可以停藥試試，如長(zhǎng)期糖尿病或胰島功能明顯下降時(shí)單純運(yùn)動(dòng)或飲食調(diào)整一般不能把血糖控制好。不論飲食還是運(yùn)動(dòng)都需要把體重控制在正常范圍內(nèi)。
疾病百科| 糖尿病
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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