運(yùn)動(dòng)少。長(zhǎng)時(shí)間坐姿，肚腩大。
女 | 16歲 2022-01-27 00:33:47
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 因沒運(yùn)動(dòng)，一坐就是半天，而且飯量大、熬夜多，所以肚腩大，臉上色斑多、重。有好幾年了。
曾經(jīng)的治療情況和效果： 只是用洗面奶洗臉，配合早晚霜擦了一個(gè)多月。
想得到怎樣的幫助：希望能把色斑淡化、最好能消除；大肚腩能小些、緊致些。
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2022-01-27 00:35:59 我要投訴
你好，根據(jù)你的這個(gè)表述的病情，建議應(yīng)該適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，盡量多活動(dòng)，同時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)均衡，控制飲食，注意休息，不要熬夜，熬夜的話對(duì)皮膚也不好，保持大便通暢，有的時(shí)候長(zhǎng)期便秘的話也會(huì)導(dǎo)致臉上色斑增多
疾病百科| 色斑
掛號(hào)科室：皮膚科
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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