得了腰椎病,首先應(yīng)該嚴(yán)格休息,避免疼痛的動作和體位,平臥硬板床4到6周,其次,可以佩戴護(hù)腰,保護(hù)腰椎,一般時間不要過長,急性期過后停止使用,可以口服腰痛寧積極的對癥治療,必要時可以外用一些中藥貼膏,可以同時進(jìn)行局部的理療,當(dāng)時如果,明確具體腰椎疾病的類型,還有進(jìn)行針對性的治療
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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