病情分析:
你好。奶水不足和吃的食物確實有一定關(guān)聯(lián)的。不過單純的說調(diào)料對奶水的影響還是很小的。日常生活中多吃一些含有脂肪的食物,注意乳房的清潔衛(wèi)生,保持乳腺分泌通道的衛(wèi)生。忌食辛辣刺激,寒涼的食物。保持樂觀向上的心態(tài),注意休息,避免情緒波動。焦躁、煩悶、生氣等等都會導致奶水不穩(wěn)定的。
指導意見:
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