健康咨詢描述: 我長期在外打工,沒檢查過身體。前兩天我偶爾路過醫(yī)院,查了一下,大夫說血糖有點(diǎn)高,是糖尿病的前兆。我心里有點(diǎn)擔(dān)心,真得了糖尿病麻煩了。
想得到怎樣的幫助:血糖高是糖尿病的表現(xiàn)嗎,該怎樣治療
血糖偏高一點(diǎn)兒不一定都是糖尿病。比如感染應(yīng)激,發(fā)燒勞累等都有可能引起輕度的血糖升高,同時(shí)服用某些藥物,比如激素,也可以導(dǎo)致血糖升高。如果血糖升高,一點(diǎn)達(dá)不到糖尿病標(biāo)準(zhǔn),平時(shí)應(yīng)該飲食注意控制飲食。少吃油膩高脂類食物,適量加強(qiáng)運(yùn)動,定期監(jiān)測血糖。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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