正常人的雙側(cè)下肢外觀基本應(yīng)是直的，當(dāng)兩側(cè)踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)并攏時(shí)，雙側(cè)膝蓋也應(yīng)該能夠靠攏。當(dāng)雙側(cè)膝蓋之間的距離在2厘米以上，就可以稱做為“O形腿”或叫“膝內(nèi)翻”，民間俗稱“羅圈腿”?！癘形腿”常見于2～6歲的兒童，表現(xiàn)為雙下肢不直或彎曲，腳跟并攏時(shí)兩膝間的間隔較大，使人感到小腿過于彎曲，走路的時(shí)候雙腳呈內(nèi)八字。原因：新生兒及小嬰兒的輕、中度“O”形腿的病因，可能與胎兒在子宮內(nèi)屈髖、屈膝位置有關(guān)。此類“O形腿”大多數(shù)程度較輕，能自動糾正。兒童時(shí)期的“O形腿”，相當(dāng)一部分是此期患“佝僂病”以后留下的后遺癥，是由于缺鈣而導(dǎo)致的骨質(zhì)軟化，因此也稱為“軟骨病”。這些“佝僂病”兒童開始學(xué)習(xí)走路時(shí)，由于雙下肢負(fù)重，軟化的骨質(zhì)就會在力的作用下逐漸變形而形成“O形腿”。其他一些疾病如患有先天性脛內(nèi)翻、低磷抗D性佝僂病等，也可導(dǎo)致一部分兒童出現(xiàn)“O形腿”。重在預(yù)防：兒童時(shí)期的“O形腿”關(guān)鍵重在預(yù)防。預(yù)防的關(guān)鍵是早期、合理、足量的補(bǔ)鈣。首先，早期補(bǔ)鈣尤其重要，而且應(yīng)該早在母親懷孕期間就應(yīng)該進(jìn)行補(bǔ)鈣了，這點(diǎn)是非常重要的。媽媽在懷孕的時(shí)候，對鈣的需要量大大增加，此期必須增加補(bǔ)鈣量，以預(yù)防寶寶出生后患“先天性佝僂病”。其次，合理、足量補(bǔ)鈣的原則。補(bǔ)鈣應(yīng)該在兒童保健科醫(yī)生或是兒童骨科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，切忌由家長自行增減寶寶的補(bǔ)鈣量。防治措施：a)寶寶如為輕度的“O形腿”，家長們其實(shí)不用太過憂慮！在寶寶長大后或者是成長到一定年齡階段時(shí)，這種癥狀基本上會有所改善。b)平時(shí)要注意，不要讓小寶寶養(yǎng)成雙下肢跪坐的習(xí)慣。c)鼓勵寶寶多進(jìn)行一些戶外活動或運(yùn)動，以增加雙下肢肌肉的力量和對鈣質(zhì)的吸收。大部分的小患者在上小學(xué)之后，雙下肢的形態(tài)基本能夠恢復(fù)到正常狀態(tài)。d)飲食中多補(bǔ)充高鈣質(zhì)的食物如紫菜、奶酪、青豆、海帶、雞蛋黃、黑芝麻、蝦皮、大豆、薺菜、黑木耳等。平時(shí)鼓勵寶寶勤曬太陽以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。專家提醒：如發(fā)現(xiàn)寶寶“O形腿”畸形比較嚴(yán)重，家長要警惕寶寶患有低磷抗D性佝僂病的可能，一定要前往兒童?？漆t(yī)院就診。有一小部分兒童的“O形腿”畸形程度太嚴(yán)重，無法完全恢復(fù)正常時(shí)，一定要在兒童骨科醫(yī)生的支持下進(jìn)行糾正。方法有矯正鞋、矯正支架、手術(shù)等。