起床后腰疼，疼的不敢彎腰

男 | 24歲 2022-01-29 04:31:47 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：感覺是著涼了然后貼膏藥，7天左右好點(diǎn)了，現(xiàn)在主要是，之后每天起床后腰特別硬，彎腰抻著酸痛，動(dòng)彈動(dòng)彈就好多了，久坐后還會(huì)有這個(gè)反應(yīng)，腰酸痛感，動(dòng)彈動(dòng)彈就緩解多了

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2022-01-29 04:35:20 我要投訴

您這個(gè)年齡段出現(xiàn)這種情況考慮是腰部肌肉的無菌性炎癥，這種無菌性炎癥，有時(shí)并不是單一原因?qū)е?，過量過激活動(dòng)，過于勞累，受涼，外傷，久坐久立都可以引起。而且受涼，勞累可以導(dǎo)致癥狀更加明顯。因此出現(xiàn)這種情況以后建議積極治療，首先要減少活動(dòng)，注意休息，然后建議在疼痛部位熱敷或者是外用膏藥，同時(shí)配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物，而且在日常生活中，要避免久坐久立，注意臥床休息，避免受涼受風(fēng)，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰，避免搬重物，避免睡沙發(fā)。