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失眠不能入睡，想睡睡不著

女 | 15歲 2022-01-29 04:51:15 1人回復 來自

健康咨詢描述： 一般都是在晚上的時候，從四年級開始也有過，而且那個時候不做夢，但醒的次數(shù)多。最近幾年才好一點，但有的時候晚上還是睡不著，有的時候盡管不做什么，自己也還是會累 我今年15虛歲

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范永新
范永新 涿州市醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦出血,腦梗死,失眠,高血壓 幫助網(wǎng)友：16468
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2022-01-29 04:54:38 我要投訴

      你好，病情分析，你青少年女性，既往體健，曾有入睡困難，夜里多夢的情況，近期此癥狀逐漸進展加重，自覺身體疲乏，結合你的癥狀，病史及描述情況，考慮與你學習壓力大有關，出現(xiàn)輕度植物神經(jīng)功能紊亂，建議你放松心情，平時注意體育鍛煉，必要時可以口服調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物，保障睡眠質(zhì)量，避免時間長了影響學習及生長。
      

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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