你好！失眠主要與心理壓力過(guò)大有關(guān)，需及時(shí)調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)適當(dāng)服用谷維素、安神補(bǔ)腦液等藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)，日常放松心情，保持穩(wěn)定情緒，合理安排作息時(shí)間，睡前聽(tīng)聽(tīng)舒緩柔和的音樂(lè)，經(jīng)常用熱水泡腳，可促進(jìn)睡眠。
      

      你好，這種情況應(yīng)該是有神經(jīng)衰弱的原因，需要放松心情，多轉(zhuǎn)移注意力，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，避免情緒波動(dòng)，避免焦慮，可吃谷維素，復(fù)合維生素B，健腦補(bǔ)腎丸和阿普唑侖治療就可以。
      

      病情分析：
      你好！能為你提供咨詢服務(wù)非常榮幸的根據(jù)你敘述的情況分析，像是出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況多是由于思慮過(guò)多或者壓力太大或者受到刺激引起的，可以先口服點(diǎn)谷維素及養(yǎng)血安神片等調(diào)理一下看看，同時(shí)避免接觸刺激類(lèi)的
      
      以上是對(duì)“最近老是失眠，想睡睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你對(duì)病情的敘述，出現(xiàn)失眠伴有頭暈?zāi)X脹，已經(jīng)一兩個(gè)月，這種情況考慮腦神經(jīng)官能癥所致，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你口服安神補(bǔ)腦口服液及柏子養(yǎng)心丸和維生素B1，蓮子，龍眼肉，酸棗仁，水煎頻飲，減輕工作生活壓力，疫情過(guò)后一定積極參與體育鍛煉，多做戶外活動(dòng)，逐漸就調(diào)整好了