健康咨詢描述: 前段時(shí)間,有個(gè)半個(gè)月左右,每天作息不規(guī)律,晚上三四點(diǎn)睡覺,白天十一二點(diǎn)起床,然后一整天都待在床上基本上,早飯午飯一起吃,晚上不吃飯,然后大半夜暴飲暴食,就經(jīng)常這樣,然后臉長(zhǎng)得很圓,也不是骨架的問題吧,我之前都很瘦的,而且我的體質(zhì)屬于吃很多都長(zhǎng)不胖的那種,現(xiàn)在臉張圓了有辦法解決嗎
根據(jù)你病神的描述,練完了就是代表你胖了,那也沒什么好辦法,然后建議你這個(gè)運(yùn)動(dòng)吧,運(yùn)動(dòng)可能會(huì)瘦瘦,然后先瘦臉,然后建議你這個(gè)作息規(guī)律的少吃油膩辛辣的食物比較好一點(diǎn)。
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