健康咨詢描述: 最近一周里面經(jīng)常會(huì)感覺頭暈乏力。早上起來感覺就感覺有一點(diǎn)點(diǎn)犯暈和乏力,但又不是感覺沒有睡好導(dǎo)致精神不好。早上學(xué)習(xí)學(xué)著學(xué)著感覺越來越累,越來越乏力,最后無法學(xué)習(xí)。然后休息了一段時(shí)間并沒有明顯的好轉(zhuǎn),這樣到了晚上可能會(huì)感覺好一些,但依然會(huì)有暈感,依然覺得乏力。
最近吃的怎么樣?三餐應(yīng)該規(guī)律飲食,加強(qiáng)營養(yǎng)支持,睡前溫水泡腳,提高睡眠質(zhì)量。學(xué)習(xí)壓力負(fù)擔(dān)重,適當(dāng)?shù)臏p輕壓力負(fù)擔(dān),學(xué)習(xí)之余適當(dāng)增加體育鍛煉,提升機(jī)體抵抗力,不要在空調(diào)房內(nèi)過長時(shí)間的停留。平素有哪些基礎(chǔ)疾病嗎?嚴(yán)密觀察,及時(shí)醫(yī)院就診治療。
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