健康咨詢描述: 醫(yī)生您好!我從大學開始睡眠就不好,至今已有7年之久。剛開始在大學的時候,很困但睡不著,白天會經常打哈欠;就業(yè)后,夜里做好幾個夢,半夜會醒,白天眼睛很澀,狀態(tài)很不好,嚴重的時候會頭暈,惡心。有時候太陽穴像有兩顆心臟似的一直會跳,更影響入眠。我現在睡覺幾乎都要戴耳塞,有聲音幾乎都能聽到。睡眠不好對女生來說影響不小,每次大姨媽來的不是很多,三天左右?guī)缀蹙蜎]有了。 醫(yī)生,我這個癥狀好根治嗎,望解答。 謝謝!
你好,像你說的這種情況長期的睡眠質量不好,會導致內分泌失調,引起月經量少或者是月經期紊亂,像這種情況你應該積極調理一下,吃點促進睡眠的藥物,吃點養(yǎng)血安神片和谷維素,平時積極鍛煉身體,增強機體抗病能力。
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