健康咨詢描述: 如果想念一個人,又聯(lián)系不上怎么辦?心里很痛苦,很多年,一直念念不忘,也不知她怎么樣?
你想念一個人,想到睡不著覺?,F(xiàn)在這個社會,只要你想找一個人是可以找到的。比方說通過他的親戚朋友也可以通過派出所幫忙。只要你真心的想找,完全可以找到。如果真的找不到,那就不要老是去關(guān)注,每當(dāng)感覺痛苦的時候,就找一些別的自己喜歡做的事情去做,用來轉(zhuǎn)移注意力,已經(jīng)過去這么多年,而且你現(xiàn)在可能也有了自己的家庭和生活,要在心里告訴自己,這件事作為一個美好藏在心底,用來回憶也要給他做個告別。要過好當(dāng)下的日子。你可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),可以做個心理的疏導(dǎo)治療。
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