健康咨詢描述: 麻煩醫(yī)生看一下我的介紹看一下我是否屬于三高,因?yàn)槁犝f三高危害很大會(huì)引發(fā)很多很多心腦血管病,但是自己又不知道屬不屬于,本人BMI26.5,血壓121/72,壓差是49,血糖空腹血糖一直在5.0—5.9,餐后兩小時(shí)血糖一直在5.9左右,血脂是在報(bào)告里邊,我這種危險(xiǎn)嗎或者有什么危險(xiǎn)因素嗎?挺擔(dān)心的
目前你的血壓正常,小于140/90,不高??崭寡羌安秃笱且舱#謩e小于6.11與7.8,不高。血脂檢查中膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白膽固醇均正常,不高。綜合看來你身體狀況不屬于三高,目前看沒有什么危險(xiǎn)。但你的BMI26.5偏高,屬超重,`建議控制低脂低熱量飲食、適量增加有氧運(yùn)動(dòng)、養(yǎng)成良好作息習(xí)慣,把體重控制在正常范圍之內(nèi)(BMⅠ
目前的檢查指標(biāo)都是正常的,三高的危險(xiǎn)因素包括很多,遺傳因素、飲食習(xí)慣、不健康的生活習(xí)慣,如果家族中有人得三高,屬于危險(xiǎn)因素之一。如果平常喜歡吃高脂、高糖和過咸的食物,都屬于危險(xiǎn)因素。
看了你說的情況,體重指數(shù)偏高,有點(diǎn)偏胖,血壓正常,血糖在正常范圍,看了血脂檢查結(jié)果也都是正常的,所以看起來血壓,血脂,血糖都沒有問題,不屬于三高,沒有什么危險(xiǎn)的,只是身體偏胖,需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),清淡飲食,少吃辛辣油膩食物,多吃蔬菜水果,保持良好的心態(tài)。
以上是對(duì)“想問一下自己是否屬于三高或者及其危險(xiǎn)因素”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你這個(gè)只是一個(gè)普通的血脂檢查,這個(gè)是沒有問題的,同時(shí)血壓血糖也是基本上正常的,暫時(shí)是沒有什么很大的問題,平時(shí)盡量的清淡飲食吧,不要吃辛辣冰凍肥膩的食物,不要抽煙喝酒,不要熬夜,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)就可以了
溫馨提示:
在飲食方面,既不能片面限制高脂肪的攝入,也不能過食肥甘厚味,要科學(xué)合理地安排飲食。
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