你這個情況的應該是耳鼻喉科好好看一看，看看你這個打呼嚕是什么原因造成的？臨床有一些打呼嚕是能夠改善的，比如說一些鼻腔的問題，肥胖造成的，肥胖造成的，肥胖造成的減肥的方式或者是改善睡眠姿勢，如果是一些先天性的口咽畸形之類的，這種就沒啥太好的辦法
      

      打呼嚕分為生理性的打呼嚕和睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，生理性的打呼嚕一般都是比較均勻有規(guī)律的，多見于勞累或者是醉酒之后，通過休息可以緩解，如果是睡眠呼吸暫停通氣綜合癥，不建議肥胖患者，或者要減輕體重采取側臥位，還需要同時做多導睡眠圖來進一步的明確診斷
      

      你好，根據(jù)你描述的臨床癥狀，這種情況最好是到呼吸內(nèi)科做一個睡眠呼吸的監(jiān)測，明確是否與睡眠呼吸暫停綜合征有關系，雖然打呼嚕，是一種病態(tài)，是由于上氣道梗阻導致的，需要進一步檢查明確病因。睡覺是改為側臥位，如果肥胖的話要控制體重。
      
      以上是對“晚上睡覺打呼嚕十分嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      打鼾明顯，建議到醫(yī)院耳鼻喉科及呼吸內(nèi)科檢查，除外扁桃腺肥大、鼻炎及睡眠呼吸暫停綜合征等等所致，診斷明確后再給予對癥治療。注意避免進食過飽，避免睡前劇烈運動及服用鎮(zhèn)靜藥，控制體重。必要時需要佩戴無創(chuàng)呼吸機治療。