正常的月經(jīng)周期是28天到30天，經(jīng)期大概在3~7天左右，如果平時(shí)月經(jīng)不規(guī)則，那么可能與子宮或者是卵巢的病變有關(guān)系，內(nèi)分泌失調(diào)，卵巢功能異常，或者是子宮內(nèi)膜病變等等都有可能引起月經(jīng)異常，根據(jù)你所描述的癥狀，如果月經(jīng)周期不正常，流出的血褐色的，應(yīng)該去醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查，只有找出病因才能有針對(duì)性的治療。
      

      正常的月經(jīng)量是三十到六十毫升、月經(jīng)期是三到七天、經(jīng)血顏色是暗紅色。無(wú)論是月經(jīng)量、月經(jīng)顏色還是月經(jīng)期出現(xiàn)異常，都屬月經(jīng)不調(diào)。月經(jīng)不調(diào)與生殖道疾病、垂體病變等諸多因素有關(guān)。你的這種情況建議做性激素六項(xiàng)、彩超等檢查，查清楚病因以后再治療。
      

      灰褐色的團(tuán)狀物質(zhì)應(yīng)該是脫落的子宮內(nèi)膜，這也是一個(gè)正常的現(xiàn)象。如果是受涼導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢，就容易出現(xiàn)這種只有子宮內(nèi)膜，出血量比較少的現(xiàn)象。可以服用益母草顆粒等藥物調(diào)理一下。
      
      以上是對(duì)“月經(jīng)不太正常，是灰褐色的團(tuán)狀物”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！