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男 | 20歲 2022-02-11 05:46:12 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 睡不著覺(jué)總是想事一會(huì)感覺(jué)這難受一會(huì)感覺(jué)內(nèi)個(gè)地方難受

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童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友:64895
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2022-02-11 10:47:02

      總是出現(xiàn)睡覺(jué)難受,或者是身體出現(xiàn)了某一個(gè)方面造成一些影響的話(huà),這個(gè)應(yīng)該就是出現(xiàn)了有不良癥狀產(chǎn)生的一些心理性的敏感反應(yīng),可能就是出現(xiàn)了有這種焦慮癥或者是出現(xiàn)了有輕微的抑郁癥所表現(xiàn)的情況。
      

解昌國(guó)
解昌國(guó) 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65023稱(chēng)贊:7
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2022-02-11 10:17:40 我要投訴

      正常人由于各種因素可以出現(xiàn)一些睡眠問(wèn)題,例如入睡困難。有些可能與情緒因素或者睡眠習(xí)慣有關(guān)。例如長(zhǎng)期熬夜或者睡前過(guò)度興奮。長(zhǎng)期失眠可以引起軀體不適。需要保持平常心態(tài),適度參與戶(hù)外活動(dòng)或者有氧運(yùn)動(dòng)可以緩解焦慮,改善睡眠。嚴(yán)重者可以服用一些中成藥物或者是抗焦慮藥物治療。
      

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