如果腸胃不好，控制飲食這樣會瘦嗎？
健康咨詢描述： 以前比較喜歡吃葷菜，吃的好多，后來在家休息了一年有吃的也多不運動時間長了腸胃也慢慢開始不舒服，后來大便排不出來，就去看了中戲結(jié)合的醫(yī)生，數(shù)碼我不運動，吃的太多，吃了一段時間的中藥，后來就開始工作，現(xiàn)在大便一天2次，有時候3次，在家不運動休息的時候是200斤，現(xiàn)在大概180斤左右，醫(yī)生說我不能吃太油膩，現(xiàn)在也控制飲食少吃肉，青菜吃的多，現(xiàn)在瘦了，這種瘦正常嗎？大概有8個月了
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如果是少吃肉吃多吃菜，還是出現(xiàn)消瘦的話說明是正常的，但是你最好是配合著多運動來進行減肥，這樣的話才能夠把脂肪代謝而肌肉肥厚的。如果是過度的節(jié)食，以后就有可能會出現(xiàn)皮膚松弛的現(xiàn)象。
醫(yī)生說我脾胃虛，消化不好，所以才開始注意，控制飲食習慣，以前喜歡亂吃，喜歡吃肉，現(xiàn)在有8個月了，這種瘦屬于正常？目前大便一天2次有時候3次，有時候成型，有時候不成形，無血，有時候吃多了會肚子不舒服，
這種瘦屬于正常的，多吃菜多運動可以健脾
我已經(jīng)持續(xù)了8個月了吃肉少，多吃蔬菜，有時候吃多就會肚子有點漲過一個多小時又好一點
飲食一定要少量多餐定時定量，不能夠暴飲暴食。
從現(xiàn)在的這種情況來看，我覺得你八個月才瘦了20來斤，這種情況是屬于正常的，因為你現(xiàn)在這種情況，吃菜多吃肉少就會讓身體熱量攝入熱量較少，所以說會逐漸的變瘦的，當然，這種情況我覺得你最好還是能夠去到戶外運動，通過運動減肥，能夠快一些
醫(yī)生當時說我脾胃虛，消化不太好，要我注意飲食多運動，我現(xiàn)在大便一天2次，有時候3次，無血，8個月瘦了20多斤正常嗎？
我覺得這個是屬于正常的
就是因為醫(yī)生說我脾胃虛消化不好，才開始聽醫(yī)生的指導開始注意飲食，運動比以前有好一點，
我覺得你現(xiàn)在的這個體重應該是到了多到戶外運動運動
好的，我會注意飲食加運動
不客氣的？
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這個具體如果營養(yǎng)均勻的話就問題不大，就是雖然是減肥吧，但是每一餐都有肉，有菜就等著就可以了，不過最好的減肥方法并不是一個嚴格的控制飲食，而是運動為主，跑步吧，每天跑步5~10公里的話，再加上不要暴飲暴食，不吃垃圾食品，一般都是問題不大的
以上是對“如果腸胃不好，控制飲食這樣會瘦嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
當時醫(yī)生說我脾胃虛，要我注意飲食，大便無血，就去不成形，醫(yī)生要我注意飲食，現(xiàn)在就去吃的沒以前多，葷素搭配
：這些沒有證據(jù)的說法是沒有意義的，你還是先檢查吧，難道隨便說一個什么脾胃虛就可以不用處理其他的問題了？
醫(yī)院醫(yī)生說就是因為吃多了才會這樣，如果少吃肉多吃蔬菜會不會逐漸減少體重？以前我很喜歡吃肉幾乎以前不喜歡吃蔬菜的人，因為醫(yī)生說的才改，
那你就飲食生活上注意咯。一般也問題不大的
嗯，我會注意的，我現(xiàn)在也沒亂吃東西了，肉類和蔬菜分配均勻
這樣就完全可以了。沒有什么很大的問題
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