月經(jīng)周期比較穩(wěn)定，排卵日也是比較穩(wěn)定的，一般在下次月經(jīng)前14日，所以可以根據(jù)自己的月經(jīng)周期計算一下排卵日，排卵日的前后4~5天都屬于危險期，是比較容易受孕的，所以在沒有生育要求的情況下，要注意做好避孕措施。
      

      排卵一般發(fā)生在下次月經(jīng)前14天左右，一般排卵前5天排卵后4天加上排卵當(dāng)天一共10天的時間屬于排卵期。按照月經(jīng)周期28天來算，在月經(jīng)開始的第12天相當(dāng)于排卵期，排卵期性生活懷孕可能性比較大，但是安全期也不是絕對安全，也有懷孕的可能性，只是可能性比較小。
      

      我月經(jīng)周期規(guī)律周期為28天，那么您的排卵期在月經(jīng)來潮的第14天排卵期前后24小時均有懷孕的可能，月經(jīng)來潮的第12天，這種情況屬于危險期，因此同房還是建議采取避孕措施的，如果沒有生育要求
      
      以上是對“關(guān)于月經(jīng)自己的排卵期”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！