一種是由損傷和勞損造成，包括劇烈運動以后造成的急性損傷，以及長時間下肢高負荷勞作造成的慢性勞損，另一個是坐骨神經(jīng)痛，筋疼實際上是沿坐骨神經(jīng)放射的一種疼痛，屬于根性疼痛，并不是筋的疼痛，常見于腰椎的疾病，比如腰間盤突出或者小寶狹窄。在活動的時候，下肢的坐骨神經(jīng)受到牽拉，受到牽拉以后，局部的壓迫和炎癥反應(yīng)也會加重，從而導(dǎo)致下肢出現(xiàn)沿坐骨神經(jīng)行走的放射性疼痛患者，常常以為筋疼，無論是哪種狀況都應(yīng)該上醫(yī)院進行就診。需要進行系統(tǒng)的治療。
      

      對于出現(xiàn)膝蓋左側(cè)筋疼痛的情況，首先考慮膝蓋左側(cè)筋的牽拉損傷引起，膝蓋左側(cè)筋部有明顯的腫脹，疼痛，壓痛和膝關(guān)節(jié)屈伸活動受限的情況。其次見于膝關(guān)節(jié)部位的骨質(zhì)退變骨質(zhì)增生，如果增生骨質(zhì)刺激膝蓋左側(cè)的筋，就會引起膝蓋左側(cè)肌在活動時有明顯的疼痛。也有可能見于勞損受涼，特別是經(jīng)常性的蹲起跑跳的活動很容易導(dǎo)致膝蓋左側(cè)的筋出現(xiàn)過度牽拉局部疼痛痙攣。
      

      根據(jù)你所描述的疼痛情況看，走路的時候整個膝蓋區(qū)域都疼起來，可能與韌帶損傷或者是半月板損傷有關(guān)系，建議去醫(yī)院做一下X光檢查或者是CT檢查，能夠明確具體情況，只有找到病因才能合理治療，目前建議多休息，避免劇烈運動。
      
      以上是對“左腿髕骨邊上骨頭還是筋疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種情況如果沒有外傷的話，建議你進一步去醫(yī)院做個CT檢查。排除有器質(zhì)性的病變。如果沒有器質(zhì)性的病變，你注意休息，不要做劇烈的運動，不要負重運動。再觀察一下。同時要注意營養(yǎng)的均衡和合理，增加身體抵抗力。