孕晚期耳朵耳鳴是由于抵抗力下降,由于胎兒比較大影響睡眠,應該調整睡眠,避免胎兒對身體臟器的壓迫,保持心情舒暢緩解緊張情緒,調整飲食
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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