健康咨詢描述:
我今年36歲了,105斤,就從今年開始明顯胖了。我平時工作是辦公室里,所以運動較少,回家也沒有什么活動,目前只能少吃點。請問:對于我這樣的只是肚子胖的,應(yīng)該采用什么樣的方式進(jìn)行減肥?謝謝!
第一次問題補充:謝謝cafech提供的方法,很方便而且很簡單,但是不知道這種健身帶從哪里可以買到呢?
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