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15歲女怎么增高

保密 | 0個月 2022-03-07 18:07:47 1人回復來自

健康咨詢描述： 15歲女怎么增高

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2022-03-07 18:39:24 我要投訴

如果是15歲的女孩子想要增高的話，在臨床上通?？紤]在飲食方面及時的不及在運動方面加強，這樣的話就可以正常的長高，像這種情況的話，可以補充一些高鈣的，高蛋白質的飲食，另外的話可以做一些拉伸或者是跳躍這樣的運動，比如說籃球，跳繩或者是瑜伽之類的。

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