糖尿病合并心腦血管患者,可以選擇升糖指數(shù)較低的水果,如蘋果,柚子,獼猴桃,火龍果,梨等,最好在兩餐之間食用,患者在飲食上要避免吃含糖高的食物和水果,以低脂,低鹽,低糖飲食為主,可以多吃新鮮的綠葉蔬菜,適當(dāng)補(bǔ)充富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,能夠提供身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),嚴(yán)格控制好血糖,防止引發(fā)其他嚴(yán)重的并發(fā)癥。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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