根據(jù)您說的這種癥狀，首先腰被撞到后需要排除是否有腰椎間盤壓迫神經(jīng)的現(xiàn)象，對于軟組織的損傷可以使用云南白藥進(jìn)行噴霧，能夠達(dá)到活血止痛的效果，同時(shí)可以采用熱敷配合臥床休息
      

      你好，請問病人現(xiàn)在多大歲數(shù)了，有沒有腰椎骨折，一般情況下腰部外傷以后臥床休息平臥位就可以，疼痛嚴(yán)重可以服用一些非甾體消炎止痛的藥物，雙氯芬酸鈉或者塞來昔布等等止痛治療。服用一些強(qiáng)筋壯骨活血化瘀的藥物輔助治療
      

      根據(jù)你的詳細(xì)描述考慮為腰部被撞傷一般這種情況首先建議注意休息，首先考慮是否有骨折，一般考慮有骨折的話，建議仰臥，平躺，定期去醫(yī)院拍片復(fù)查，看骨折愈合情況，建議口服舒筋活血藥物，平時(shí)注意受傷部位保暖，有腫脹的話可以外用云南白藥噴霧劑
      
      以上是對“腰被撞傷什么姿勢有利于恢復(fù)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！