脊椎病變的癥狀包括疼痛、肢體麻木、活動受限、大小便失禁、脊柱畸形等。

1. 疼痛：是脊椎病變較為常見的癥狀，可為局部隱痛、刺痛或放射性疼痛。疼痛程度因病變類型、嚴重程度而異，可能在活動、勞累后加重，休息后緩解，也可能持續(xù)存在，影響睡眠與日常生活。

2. 肢體麻木：當(dāng)脊椎病變壓迫神經(jīng)時，會導(dǎo)致肢體出現(xiàn)麻木感，常從肢體遠端開始，如手指、腳趾，逐漸向上蔓延。麻木區(qū)域與受壓神經(jīng)支配范圍相關(guān)，還可能伴有感覺減退、異常等情況。

3. 活動受限：脊椎病變會使脊柱的正常活動受到限制，如前屈、后伸、側(cè)彎、旋轉(zhuǎn)等動作困難?；颊咴谶M行這些動作時，可能會感到疼痛加劇，嚴重時甚至無法自主完成某些動作。

4. 大小便失禁：這是較為嚴重的癥狀，多在脊椎病變嚴重壓迫脊髓時出現(xiàn)。會導(dǎo)致患者無法自主控制大小便，對生活質(zhì)量造成極大影響，通常提示病情已發(fā)展到較晚期階段。

5. 脊柱畸形：長期的脊椎病變可能引起脊柱形態(tài)改變，出現(xiàn)脊柱側(cè)彎、后凸等畸形。不僅影響外觀，還會進一步加重脊椎的負擔(dān)，引發(fā)更多并發(fā)癥。

日常生活中，要保持正確的坐姿、站姿，避免長時間彎腰、久坐，適當(dāng)進行鍛煉，增強脊柱周圍肌肉力量。若出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，明確病因，積極配合治療，嚴格遵醫(yī)囑進行康復(fù)訓(xùn)練與后續(xù)治療，以促進恢復(fù)，防止病情惡化。