抑郁出現(xiàn)嗜睡暴躁厭食怎么辦
保密 | 0個(gè)月 2022-03-17 22:14:01
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鄭志君 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-03-19 16:25:16 我要投訴
抑郁出現(xiàn)了嗜睡，暴躁，厭食。要調(diào)整自己的生活習(xí)慣。平時(shí)要走出去做一些戶(hù)外的有氧運(yùn)動(dòng)，多與人溝通交流。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。調(diào)整自己的作息時(shí)間，養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣，保證充足的睡眠，不要熬夜。
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