健康咨詢描述: 偶爾失眠醒后睡不著春秋冬手腳冰涼痛經(jīng)嚴(yán)重時惡心起不來床月經(jīng)正常量正常舌苔發(fā)白有齒痕怕冷怕熱近期偶爾突然發(fā)汗黑眼圈
跟患者描述的情況可能是腎陰虛所造成的,一般會出現(xiàn)腰膝酸軟,乏力,失眠多夢,建議患者應(yīng)該去正規(guī)的中醫(yī)院查看,舌苔已經(jīng)賣下來,確定病情,針對性的開些藥物進行治療,同時也記住不能吃辛辣刺激生冷的食物,多吃一些蔬菜水果,蛋白質(zhì)高的食物,適量的參加運動,增強體質(zhì),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要熬夜。
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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