在被不理解時(shí)抑郁，自己?jiǎn)为?dú)相處也不會(huì)
健康咨詢描述： 還有十幾天就18歲了，在被父母不理解地謾罵或者陰陽(yáng)怪氣時(shí)，會(huì)止不住地流眼淚覺得很委屈，甚至一度認(rèn)為這個(gè)家庭如果沒有我會(huì)不會(huì)變得更和睦一些。并且父母在爭(zhēng)吵時(shí)也說(shuō)過(guò)很多次吵架的源頭都是我，如果不是因?yàn)槲业脑捑筒粫?huì)吵那么多次架。但在父母不管我不打擾我時(shí)，我卻能和平常一樣積極地面對(duì)生活，享受生活中的小美好，會(huì)自己找樂趣，基本不會(huì)出現(xiàn)以上情緒。請(qǐng)問我究竟是怎么了，查過(guò)資料但是也沒有找到和我一樣的情況，我到底是不是得了抑郁呢？
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青春期青少年可以出現(xiàn)一些心理問題或情緒問題，例如情緒不穩(wěn)定或心情不暢。大多存在某些精神心理因素，如家庭等環(huán)境因素的影響。有些也與個(gè)性或者認(rèn)知有關(guān)。存在一定的抑郁情緒，不代表有抑郁癥精神心理疾病，在青少年中常見。一般通過(guò)心態(tài)的調(diào)整，心理溝通或疏導(dǎo)均可緩解或解決。
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根據(jù)你的雷達(dá)圖看，你目前的主要癥狀是強(qiáng)迫在重度的，所以你需要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的看一下，可以在精神科醫(yī)生的指導(dǎo)下吃治療強(qiáng)迫癥的藥，患者出現(xiàn)強(qiáng)迫癥狀的時(shí)候，不要去反強(qiáng)迫找一些別的事情去做，用來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。
謝謝，可是我咨詢的重點(diǎn)不是在強(qiáng)迫癥上，如果可以的話請(qǐng)您再看看我描述的病癥
你這種情況主要是在別人不理解的時(shí)候。感覺到委屈，這種心理屬于正常的。平時(shí)一定多與自己的父母溝通交流，并且要學(xué)會(huì)換位思考，把自己該做的事情做好，也要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)你的負(fù)面情緒。告訴你的父母，你現(xiàn)在已經(jīng)長(zhǎng)大了。為自己管理自己，也不要讓他們因?yàn)槟愣臣?，一家人要互相的理解，你們一家人如果能夠去做個(gè)心理的治療，可能會(huì)過(guò)得比較和諧。
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你不是抑郁癥，你只是遇到了溝通問題。是不是跟父母的溝通有問題，你可以哪天大家心情都好的情況下跟父母提議，心平氣和的說(shuō)說(shuō)自己的想法，平時(shí)也要多與父母溝通。學(xué)會(huì)理解父母對(duì)你的愛，
以上是對(duì)“在被不理解時(shí)抑郁，自己?jiǎn)为?dú)相處也不會(huì)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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