學(xué)習(xí)時(shí)注意力不集中，容易轉(zhuǎn)移注意力
男 | 23歲 2022-03-21 15:21:21
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健康咨詢描述： 學(xué)習(xí)時(shí)注意力不集中，很容易注意力就消失，會(huì)想一些其他事情，學(xué)習(xí)效率低，學(xué)習(xí)中胡思亂想。
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2022-11-01 03:11:05 我要投訴
學(xué)習(xí)時(shí)注意力不集中，很容易注意力就消失，會(huì)想一些其他事情，學(xué)習(xí)效率低，學(xué)習(xí)中胡思亂想。要找到具體的病因，然后對(duì)癥治療。要將自己的注意力集中到主要的事情上來。內(nèi)心要暗示自己，一定要把這個(gè)任務(wù)完成。不要胡思亂想。平時(shí)要努力的糾正自己的做法。鍛煉身體，提高自身的體質(zhì)。
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