這幾天突然失眠好痛苦怎么辦
健康咨詢描述： 我這幾天都睡不著，一整夜失眠，根本睡不著，早上又好困，而且大概兩三點(diǎn)的時(shí)候，我身上就會(huì)出現(xiàn)類似被蚊子咬的包，全身癢，早上紅包消失，我可以確定這個(gè)季節(jié)不會(huì)有蚊子，我居住的宿舍環(huán)境惡劣，狹小空間，下半夜因?yàn)榕瘹鈺?huì)河很燥熱
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首先從你所說(shuō)的這種情況應(yīng)該是出現(xiàn)了過(guò)敏反應(yīng)所造成的，由于周圍環(huán)境的原因所產(chǎn)生的這種影響，可以口服氯雷他定或者是使用西替利嗪片在紅腫的部位通過(guò)一段時(shí)間的夫西地酸乳膏來(lái)進(jìn)行治療，或者是使用無(wú)極膏都可以。
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失眠是常見(jiàn)的睡眠問(wèn)題。引起青少年失眠的意思很多。包括環(huán)境因素，情緒因素，軀體因素等。不良睡眠環(huán)境可影響睡眠質(zhì)量。皮膚瘙癢癥狀與環(huán)境有關(guān)，如接觸過(guò)敏性物質(zhì)。需要改變睡眠環(huán)境，嚴(yán)重者需要對(duì)癥藥物治療。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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