因為您的身體出現(xiàn)了失眠，伴有身體不舒服的癥狀表現(xiàn)，考慮使身體出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱，氣血不足等因素有關(guān)引起的綜合表現(xiàn)，到醫(yī)院通過相關(guān)的體格檢查以后是否考慮通過鎮(zhèn)靜安神舒緩神經(jīng)的方法進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況考慮你是晚上睡眠不足，現(xiàn)在出現(xiàn)白天沒精神的情況，請問你最近精神壓力是否過大？
      指導(dǎo)意見：
      建議你的這種情況，長時間睡眠不足會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，建議你最好是晚上睡前用熱水泡泡腳，喝杯熱牛奶有助于促進(jìn)睡眠，另外平時盡量減輕工作壓力，多聽聽音樂持續(xù)不見好轉(zhuǎn)，口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物進(jìn)行調(diào)理。
      
      以上是對“失眠。太痛苦啦。怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這是失眠的典型表現(xiàn)，市面的原因有很多，第1個急性期失眠一般是小于三個月，對于小于三個月的急性期，失眠必須早期治療，早期阻斷失眠，防止慢，慢慢慢慢的前沿不愈導(dǎo)致慢性失眠。
      指導(dǎo)意見：
      在治療上可以口服佐皮坦或者伊右佐皮克隆進(jìn)行小劑量口服治療，同時結(jié)合睡眠認(rèn)知行為療法進(jìn)行綜合治療，還可以考慮中西結(jié)合治療等等方法也很多，但一定要適合病情。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況提示，考慮你是因為有失眠睡眠質(zhì)量不好導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要注意適當(dāng)鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力，保持心情舒暢，不要熬夜，不要吃辛辣刺激和上火食物，多吃點水果蔬菜，補(bǔ)充維生素和水分，避免壓力太大，不要抽煙喝酒。
      

      病情分析：
      您好！您的這種情況從描述的癥狀來看考慮神經(jīng)衰弱的可能性大，應(yīng)予以重視。
      指導(dǎo)意見：
      針對這種情況，首先要調(diào)整好心態(tài)，少生氣，少熬夜，規(guī)律飲食，慎食辛辣刺激性食物，多飲水，同時及時去醫(yī)院找個好中醫(yī)調(diào)理治療，會很快好起來的。
      

      病情分析：
      失眠一般與精神壓力過大有關(guān)，也可能是生物鐘的改變，需要積極就診調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議積極減輕一切精神壓力，避免焦慮緊張，睡前喝杯熱牛奶，也可以溫水泡腳，白天睡眠時間不宜過長，睡前不可劇烈運動，可口服安神補(bǔ)腦液等。
      
      以上是對“失眠。太痛苦啦。怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！