不知道自己這是怎么了
健康咨詢描述： 本人女，高二，長期患有抑郁癥、焦慮癥，以前有強迫癥但現(xiàn)在基本上癥狀很輕微了。前幾天因為一些原因和最好的朋友絕交了，之后就開始不對勁了，先是每天都很難過，悶悶不樂，做什么事都提不起勁，以前我是話挺多的一個人現(xiàn)在基本上不說話了。然后今天下午突然想到我們倆有沒有可能和好，想到這個事的時候突然呆了一會兒，心里好像覺得空落落的，我就猜自己是不是其實根本不想和好，是不是其實就是故意讓自己的病情更加惡化，是不是就是在作，在犯矯情……然后就一直想一直想，同時不停的想我們倆到底有沒有可能和好呢，不停的想不停的想想的腦子快爆炸了，不知道自己這是怎么了?我現(xiàn)在懷疑自己就是在作呢
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這屬于強迫的行為。和強迫的想法。建議你考慮心理治療和藥物治療。平時要分散自己的注意力。培養(yǎng)自己的興趣愛好，多做一些自己喜歡的事情。強迫癥是一種心里變化，是屬于心理障礙。并不是在作。
根據(jù)你描述的情況看，你這種情況主要是因為與最要好的朋友鬧矛盾導(dǎo)致的一些情緒的波動，但是與你本身的精神心理方面的疾病也是有關(guān)系的，你多結(jié)交朋友，你如果真的想和好的話，那你就主動的與他溝通交流。平時多培養(yǎng)些興趣愛好，多找些感興趣的事情去做，不要老是關(guān)注這些，做好你這個年齡段該做的事情。
只能選三張圖，這個量表我早就做過了，前面還有個輕度焦慮和軀體化正常，其他我不記得了
你這種情況是需要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)的，是需要吃藥治療的。因為抑郁多疑敏感。都達(dá)到了重度，這種你單純的這樣咨詢是沒有用的，必須藥物的干預(yù)。
青春期青少年可以出現(xiàn)一些心理問題或者情緒問題。例如目前情緒不穩(wěn)定，心情不暢。有些可能與精神心理因素有關(guān)，比如人際關(guān)系或者環(huán)境因素的影響。有些可能與個性或者認(rèn)知有關(guān)。青少年對事物的認(rèn)識缺乏理性或者正確認(rèn)知，容易情緒化。多數(shù)通過心態(tài)調(diào)整心理疏導(dǎo)可以緩解。如果嚴(yán)重影響到睡眠，或者正常的生活或者學(xué)習(xí)，需要及時就診。
以上是對“不知道自己這是怎么了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 焦慮癥
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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