你感覺(jué)很悲觀，感覺(jué)自己做什么都做不好很差勁，你目前這種情況很像是抑郁癥導(dǎo)致的，所以你現(xiàn)在去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后提交會(huì)生成結(jié)果，把結(jié)果分段截屏發(fā)給我，用來(lái)評(píng)估一下你的心理狀態(tài)。也可以確診一下你抑郁癥的程度，以便及時(shí)的對(duì)癥治療。
      

      青春期青少年可以出現(xiàn)一些心理問(wèn)題，情緒問(wèn)題，例如目前表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定，心情低落。大多存在一些精神心理因素，例如壓力或者容易受環(huán)境因素的影響，同時(shí)可能與個(gè)性或者生理因素有關(guān)。多數(shù)通過(guò)心態(tài)調(diào)整心理疏導(dǎo)可以緩解。如果嚴(yán)重影響到睡眠或者是正常的學(xué)習(xí)生活，則需要專(zhuān)業(yè)人士的心理干預(yù)，甚至是藥物治療。