從你目前上傳的圖片來看，這個(gè)包皮還是非常長的，肯定是要做包皮手術(shù)治療的，體現(xiàn)過度肥胖對自己的發(fā)育時(shí)有影響很大的，建議還是要及時(shí)的去減肥，減輕體重，不然以后對自己的身體影響會(huì)比較大，包括一些血脂比較高，心血管的一些系統(tǒng)，會(huì)帶來高血壓，等等，一些相關(guān)的疾病

      按照患者提到的年齡，首先應(yīng)該進(jìn)行減重，對患者的身材會(huì)有一定的幫助，其次，對于患者提到的包皮過長是需要進(jìn)行手術(shù)治療的，因?yàn)榛颊叩陌み^長較為嚴(yán)重，甚至達(dá)到了包莖的程度，因此只有進(jìn)行手術(shù)才可以得到較好的恢復(fù)，對此建議患者慎重。

      男性如果身體肥胖的情況下，是可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，控制飲食，控制體重來達(dá)到減肥的目的，比如說多跑步，做一些體操健身的運(yùn)動(dòng)，一些全身的運(yùn)動(dòng)，都能夠達(dá)到有效減肥的目的，但是運(yùn)動(dòng)減肥一般都是要長期堅(jiān)持的，如果有包皮長的現(xiàn)象可以做包皮環(huán)切手術(shù)來治療。
      以上是對“有點(diǎn)胖大腿粗身上肉多”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！