指導意見：
      如果已經(jīng)持續(xù)半年的時間的話，建議還是要前往醫(yī)院骨科進行就診，拍一個片子來確定具體的情況，是否出現(xiàn)了關節(jié)炎，因為到你這個年齡的話也有可能會出現(xiàn)骨質疏松的情況，建議還是要及時就診檢查一下。
      

      腳部的關節(jié)疼痛，大腿肌肉也疼，腳后跟也疼很顯然可能在半年內(nèi)產(chǎn)生了局部組織的退行性改變，在這種情況下，建議可以通過口服非甾體類抗炎藥來緩解病情，也可以通過局部熱敷的方法來改善。
      

      患者提到的全身疼痛可能與風濕性關節(jié)炎有關，建議患者及時到醫(yī)院進行抽血化驗，確定是不是由于風濕性關節(jié)炎造成的影響，并根據(jù)影響決定進一步的治療，對此建議患者盡早確定診斷是治療的基礎。
      
      以上是對“腳關節(jié)痛，大腿肌肉也痛，腳后跟部也痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！