健康咨詢描述: 3月的時(shí)候,為了省錢,經(jīng)常不餓就不吃飯,晚上可能就在8-10點(diǎn)吃。4月開(kāi)始就正常吃飯了,晚餐是5點(diǎn)左右吃的,到了晚上10點(diǎn)左右肚子會(huì)發(fā)出響聲,但是并不餓,吃點(diǎn)東西就沒(méi)聲了。之前是沒(méi)有這種情況的。
這種情況可能是消化不良,可以吃一點(diǎn)促進(jìn)消化的藥物,比如說(shuō)各種乳酸菌益生菌,另外就是要調(diào)整飲食,應(yīng)該以清淡為主,要做到營(yíng)養(yǎng)易消化易吸收,平時(shí)不要吃一些容易產(chǎn)氣的食物,可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量。
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