健康咨詢描述: 現(xiàn)在轉氨酶指標200多。應該是經(jīng)常熬夜,喝酒的原因?,F(xiàn)在還有點輕微脂肪肝。像這個情況我要吃點什么保肝護肝的藥物輔助治療嗎?把轉氨酶給降下來。這個好降嗎?
因為現(xiàn)在轉氨酶有200多輕度的脂肪肝,這個其實暫時來說可以不先用藥物進行治療的,可以先通過飲食以及改善生活習慣來進行改善的,一般這個可以通過清淡的飲食來進行調(diào)理,避免熬夜,要有充足的睡眠,適當?shù)倪M行體育鍛煉
出現(xiàn)轉氨酶高輕微的脂肪肝,那么這種情況,這個需要靠平時的保養(yǎng)一定要注意,不能喝酒,不能吃辣的食物,或者是含脂肪比較高的食物,可以多做些有氧運動來改善這個癥狀,清理的脂肪肝,通過飲食的調(diào)理可以不用藥物治療。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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