射精過(guò)快跟您過(guò)度的疲勞，體力透支或者是沒(méi)有休息好都有關(guān)系。尤其是當(dāng)人體處在疲勞狀態(tài)下，這時(shí)候在進(jìn)行性生活的時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致射精過(guò)快。經(jīng)過(guò)充分的休息以后，射精快的情況會(huì)得到改善，如果經(jīng)常出現(xiàn)射精過(guò)快的情況，建議您就需要去醫(yī)院進(jìn)行就診找到原因，然后有針對(duì)性的進(jìn)行治療，平時(shí)要戒煙戒酒，不吃過(guò)甜過(guò)辣過(guò)咸的食物，可以多吃一些補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物，比如雞肉，泥鰍，山藥等等也可以多吃一些含有鋅的產(chǎn)品。