心情不好想東西想多腦子控制不住胡思亂想精神緊張心里
健康咨詢描述： 心情不好想東西想多腦子控制不住胡思亂想精神緊張心里不自在腦袋不清醒心里感覺憋悶心里悶悶的心里不痛快想發(fā)脾氣感覺壓力大肚子痛脹氣打嗝放屁惡心干嘔肚子咕嚕咕嚕叫渾身沒勁兒無力胃也脹痛惡心干嘔感覺很累休息不好睡眠不足在上夜班好像消化也不太好怕涼身體很虛十來年了以前看大夫說的不是精神分裂就抑郁癥可是我不想吃西藥吃點(diǎn)什么中成藥好呢大夫？求幫忙謝謝大夫
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
您好，那您的這種情況考慮還是說有些腸道的消化不良的癥狀，但是最主要是和你的心理狀態(tài)也有一定的關(guān)系，其實(shí)問題不是特別大，你首先注意飲食習(xí)慣，可以口服一些參苓白術(shù)散或者一些健脾的藥物，然后保持性，這個心情舒暢，不要過度的緊張，也不要想太多的事情，經(jīng)常一起鍛煉中藥的話，參苓白術(shù)散也可以。
根據(jù)你描述的情況來看，如果你是精神心理方面的問題，那么吃中藥是起不到很好的治療效果的，你也可以吃一段時間的解郁膠囊，看看有沒有什么效果改善。不過最好還是去你們當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，找精神心理科的醫(yī)生談一談，然后做個心理測試，明確一下自己到底是什么類型的精神心理方面的疾病，也好根據(jù)具體的情況服藥進(jìn)行治療。平時一定要學(xué)會舒緩自己的情緒壓力，放松心態(tài)，要學(xué)會順其自然的生活，不要給自己太大的壓力和負(fù)擔(dān)。
十來年了那些大夫沒給我看好
精神心理方面的問題可以通過服用藥物控制住癥狀，但是很難治愈。
總覺得沒人安慰我鼓勵我沒人關(guān)心我沒人要我了
你要多與家人朋友溝通交流，也不要太過于在意別人的眼光，把自己的日子過好才是最主要的。
我現(xiàn)在腦子很不清醒老胡思亂想不在狀態(tài)很累的謝謝你大夫
不用客氣，一定要自我調(diào)節(jié)，人生短短幾十年，別讓自己活的太累了
疾病百科| 抑郁癥
溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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