每天3組30個(gè)開(kāi)合跳會(huì)傷膝蓋嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-04-27 11:57:54
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 每天3組30個(gè)開(kāi)合跳會(huì)傷膝蓋嗎
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
宋忠花 山東省立第三醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腫瘤相關(guān)疾病的綜合治療，如肺癌、結(jié)直腸癌、胃癌
幫助網(wǎng)友：45424
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-05-01 21:26:12 我要投訴
如果是在正常的狀態(tài)下做開(kāi)合跳，運(yùn)動(dòng)不會(huì)損傷膝蓋的，再做開(kāi)合跳起跳的時(shí)候可以鍛煉膝關(guān)節(jié)外面的肌肉，大腿外面的肌肉對(duì)于膝關(guān)節(jié)的問(wèn)題會(huì)有保護(hù)作用，所以如果在做開(kāi)合跳的時(shí)候落地站穩(wěn)了是不會(huì)傷膝蓋的。
疾病百科| 開(kāi)合（別名：開(kāi)合）
掛號(hào)科室：口腔科
溫馨提示：
破除不良習(xí)慣 如破除吐舌，舐牙，伸舌，吮拇以及咬唇等不良習(xí)慣。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
補(bǔ)腎固齒，活血解毒。本品用于腎虛火旺所致的牙齒酸...[說(shuō)明書]
-
鎮(zhèn)痛消腫。用于風(fēng)火牙痛，牙齦腫痛，齲齒引起的腫痛...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
