病情分析：
      月經(jīng)推遲不來就有可能是因為患有內(nèi)分泌疾病，所以應該先做彩超確定一下內(nèi)膜的厚度，不要盲目的去使用一些藥物，因為用藥不對證反而會受到影響。另外月經(jīng)期一定要注意保暖，不能劇烈活動，以免影響到月經(jīng)周期。
      指導意見：
      

      月經(jīng)有推遲的情況下，一般在同房后的15到20天以上檢測過，如果是陰性，就是沒有懷孕，沒有懷孕，可以直接口服黃體酮膠囊，另外，再添加一些益母草顆粒，可以調(diào)理月經(jīng)，這樣可以催經(jīng)的。

      這種情況一般來說還是考慮卵巢激素的問題的，這種情況，所以我覺得如果要是沒有做彩超，就吃黃體酮的話，最好你現(xiàn)在停藥之后一直不來月經(jīng)，最好還得復查一下，看一看具體的子宮內(nèi)膜的厚度的厚度的情況，一般來說，最好是在內(nèi)膜厚度大于八個毫米，在吃黃體酮，相對來說。效果可能更好一些
      
      以上是對“一個月沒來月經(jīng)，排除懷孕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      一個月沒有來月經(jīng)，已經(jīng)排除懷孕，自行口服黃體酮膠囊，吃了三天之后現(xiàn)在月經(jīng)還是沒有來，需要到醫(yī)院進一步檢查是否有子宮器質性病變，并注意保持情緒穩(wěn)定，避免焦慮抑郁以及精神緊張。