產(chǎn)后出現(xiàn)了嚴重脫發(fā)的現(xiàn)象,大多數(shù)是身體免疫力低下,缺乏一些營養(yǎng),可以通過調(diào)整心態(tài),改善飲食,合理的休息來改善的,脫發(fā)嚴重的也可以應(yīng)用一些藥物來調(diào)理。產(chǎn)后盡量要保證充足的睡眠,不要長期的熬夜,睡前盡量也不要喝一些咖啡等刺激性的飲品,避免影響睡眠質(zhì)量。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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