你好，這種考慮到有點(diǎn)疲勞性損傷了，平時(shí)活動(dòng)量少，突然一下劇烈的運(yùn)動(dòng)或者活活動(dòng)時(shí)間過久長，可以泡泡腳。可以適當(dāng)用點(diǎn)活絡(luò)油進(jìn)行按摩，促進(jìn)腳部的血液循環(huán)。不能再過于勞累了。
      

      從你描述的情況來看，在長時(shí)間的走路之后，出現(xiàn)了右腳疼痛的情況，提示右腳著力比較重，應(yīng)該屬于是優(yōu)勢腳，目前仍然疼痛的話，應(yīng)該考慮是肌腱拉傷或者是勞損的情況存在。建議目前減少活動(dòng)可以用藥物泡腳，或者是按摩盡快的緩解疼痛癥狀
      

      你好，這種情況需要到醫(yī)院檢查一下看看有沒有扭傷，也有可能是走路的時(shí)候有扭傷，需要冷敷，可以用一些這種活血化瘀的藥物或者是局部的處理才可以。需要到骨科就診確定一下。少活動(dòng)，注意臥床休息
      
      以上是對“走路時(shí)間比較長，腳部疼痛”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！