體重124斤，想要減肥，但是在吃激素藥
男 | 32歲 2022-04-30 18:07:06
1人回復(fù)
來自
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在124斤想要減肥，但是現(xiàn)在在吃甲潑尼龍片激素，因?yàn)槟I病，現(xiàn)在隔天兩粒，正在吃的期間能不能通過健身瘦下去
其他類似問題
回復(fù)區(qū)
2022-05-01 08:23:37 我要投訴
如果患者在服用激素藥物的話，想要減肥，可能是有一點(diǎn)困難的，需要患者保持一個(gè)長期的堅(jiān)持的心態(tài)，不要給自己太多的壓力，調(diào)整好心態(tài)慢慢的去撿，這時(shí)候可以通過一個(gè)飲食的調(diào)理以及運(yùn)動(dòng)的方法改善，多吃一些膳食纖維的食物，比如紅薯，土豆，芋頭，麥片，玉米等，可以促進(jìn)腸胃道蠕動(dòng)，有利于消化，也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，比如跑步快走，游泳，自行車等來增加燃燒脂肪。這樣可以有效的減脂
疾病百科| 腎病
掛號(hào)科室：內(nèi)科、腎病科
溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
