運動導(dǎo)致的關(guān)節(jié)損傷，首先需要進(jìn)行休息保護(hù)，避免高強度的力量運動，去除誘發(fā)因素。然后根據(jù)具體損傷的結(jié)果進(jìn)行治療，如果是關(guān)節(jié)軟骨的損傷，需要靜養(yǎng)保護(hù)。應(yīng)用關(guān)節(jié)軟骨修復(fù)的藥物對癥治療。如果是關(guān)節(jié)韌帶輕微損傷，需要佩戴外固定保護(hù)支具，讓損傷的部位慢慢修復(fù)。如果是發(fā)生了韌帶的斷裂，需要通過手術(shù)重建韌帶的連續(xù)性，恢復(fù)韌帶的功能。然后進(jìn)行系統(tǒng)的康復(fù)，鍛煉恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。