健康咨詢描述: 我是大三學(xué)生,因?yàn)樽约簺]休息好就會(huì)偏頭痛發(fā)作,昨天沒午睡,到了下午3-4點(diǎn)的時(shí)候,開始頭暈犯惡心,在床上躺了一下午因?yàn)樘貏e難受也睡不著,晚餐吃的番茄湯粉,吃的時(shí)候沒感覺不舒服,吃完后就繼續(xù)頭暈惡心了。吃完在床上到了7-8點(diǎn)的時(shí)候睡了一個(gè)小時(shí),醒來稍微好點(diǎn)了,去散了步,走了一公里左右的時(shí)候開始頭暈惡心,昨天10點(diǎn)多睡覺了。今天早上6點(diǎn)多起床還是有點(diǎn)頭暈,吃早餐和午飯的時(shí)候就不頭暈,一吃完又頭暈,吃水果的時(shí)候也沒頭暈,吃完就頭暈,感覺整個(gè)人頭昏腦漲的。今天下午午睡,午睡快醒的時(shí)候,閉著眼睛就有各種畫面出現(xiàn),當(dāng)我大腦繼續(xù)想這個(gè)畫面內(nèi)容的時(shí)候,就會(huì)頭痛,停止想的時(shí)候就又會(huì)有一個(gè)新的畫面出現(xiàn),直到我睜開眼睛徹底醒來,就只剩下頭暈。我晚上睡眠時(shí)間一直都是23點(diǎn)-7點(diǎn),我會(huì)保證自己有7個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間,都是一覺到天亮,就是最近總做夢(mèng),醒來感覺好累。上周五不知道是不是因?yàn)樵缟?點(diǎn)吃了快過期的面包,網(wǎng)上說是中毒食物中毒,到了8-9點(diǎn)的時(shí)候開始頭暈犯惡心,下午睡了6個(gè)小時(shí)才不頭暈了。不知道和上周五吃面包有沒有關(guān)系。希望醫(yī)生可以幫幫我,謝謝醫(yī)生??
你的情況可能和上周五吃面包沒有關(guān)系。頭暈?zāi)X脹和睡眠質(zhì)量不好有關(guān)系,你的情況有可能是神經(jīng)衰弱,可能是由于過度勞累,精神緊張,壓力過大,思慮過多等原因造成的,可以口服條件和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物,比如舒眠靈膠囊配合維生素B1,谷維素等治療,有可能會(huì)緩解癥狀,積極參加戶外運(yùn)動(dòng),轉(zhuǎn)移注意力。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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