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朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì)
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2022-05-06 21:10:15 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
個(gè)人比較推薦早晨跑步，早晨跑步對(duì)于減肥的效果比較好。跑步是比較好的一個(gè)運(yùn)動(dòng)的方式，跑步是有氧運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)可以有效的減脂，但是跑步能達(dá)到減脂、減肥的作用。
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