你好,根據(jù)你所說的情況來看的話,如果出現(xiàn)了扭傷的話,平時(shí)要注意多休息啊,主要就是臥床休息,做好護(hù)理工作,不要下地活動(dòng),以免出現(xiàn)紅腫淤血加重的可能性,還要預(yù)防軟組織損傷,可以吃點(diǎn)布洛芬膠囊,氯唑沙松膠囊,維生素B1進(jìn)行治療。
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